3 Situazioni stressanti con alimentazione facile bambini
L'alimentazione dei bambini più grandi comprende dal momento che l'alimentazione complementare inizia ad essere introdotta o è relativamente consolidata e la loro dieta di base smette di essere latte, fino a quando non mangiano come il resto della famiglia. È un momento in cui stiamo stabilendo alcune abitudini alimentari e routine finora sconosciute al bambino, quindi è facile vedere i momenti di stress e la sensazione di non sapere cosa fare.
L'alimentazione dei bambini più grandi comprende dal momento che l'alimentazione complementare inizia ad essere introdotta o è relativamente consolidata e la loro dieta di base smette di essere latte, fino a quando non mangiano come il resto della famiglia.
È un momento in cui stiamo stabilendo alcune abitudini alimentari e routine finora sconosciute al bambino, quindi è facile vedere i momenti di stress e la sensazione di non sapere cosa fare. Si tratta di situazioni stressanti legate all'alimentazione di bambini facili da risolvere.
Situazioni complicate con l'alimentazione dei bambini e la loro soluzione
Ci sono infatti situazioni stressanti con l'alimentazione di bambini abbastanza comuni che possono essere risolti in un modo relativamente semplice:
- Il bambino che non sa come scegliere. Scegliere tra i piatti dei nostri bambini è, a seconda del bambino, controproducente. È importante che imparino a scegliere, sì, ma non tutti i bambini sono preparati fin da quando hanno 2 anni. Se vogliamo incoraggiare questo apprendimento, dobbiamo limitare l'offerta a non più di 2 piatti e non a tutti i pasti e, ovviamente, essere pronti a rispettare la loro decisione.
- Il bambino pignolo . Essere schizzinosi quando si tratta di mangiare è facilmente classificato come un problema, ei genitori tendono a farsi prendere dal panico, quando in realtà è molto probabile che non lo sia. La crescita, che fino a 12 mesi è incredibilmente veloce, rallenta durante il secondo anno di vita, quindi quando nostro figlio mangiava un buon piatto di cibo, ora seleziona e mangia solo ciò che vuole. È meglio offrire quantità relativamente piccole di cibo e ricordarti che puoi ripetere se lo desideri. Tra i 2 ei 6 anni, i bambini attraversano anche un palcoscenico in cui rifiutano piatti nuovi o sconosciuti, un palcoscenico che, se non viene dato più importanza, accadrà a poco a poco senza problemi.
- Il bambino che completa sempre il piatto. I bambini vogliono, in generale, compiacere i genitori e essere felici, quindi se il papa si congratula con lui per aver finito il piatto, il bambino proverà a finire la sua porzione di cibo anche se i suoi istinti gli dicono cosa altrimenti. È importante insegnargli a rispettare i segnali del suo corpo e imparare a rilevare quando è pieno smettere di mangiare, senza sentire "un po 'di più".Vale la pena ricordare che a questa età anche lo stomaco è piccolo, quindi la quantità di cibo che si può tenere non è molto grande ed è meglio offrire pasti e spuntini sani relativamente spesso.
Devi avere ruoli chiari al momento del pasto. Il padre o la madre, ad esempio, decide cosa mangiare e quando è il momento di mangiare e il bambino decide quanto vuole o se vuole mangiare ciò che viene offerto, e lo fa solo al meglio delle sue capacità. Avendo chiaro qual è il compito di ciascuno e con rispetto, ci sono sempre meno problemi.
