Soluzioni per mantenere l'allattamento al ritorno al lavoro
Mantenere l'allattamento al ritorno al lavoro è una sfida complicata la maggior parte dei casi Non è un processo semplice e richiede un po 'di pianificazione, ma ne vale sicuramente la pena. Il Organizzazione Mondiale della Sanità ricomincia allattamento esclusivo al seno durante i primi sei mesi di vita e, successivamente, continuare l'allattamento al seno, con la graduale introduzione di altri alimenti, fino a due anni età.
Mantenere l'allattamento al ritorno al lavoro è una sfida complicata la maggior parte dei casi Non è un processo semplice e richiede un po 'di pianificazione, ma ne vale sicuramente la pena. Il Organizzazione Mondiale della Sanità ricomincia allattamento esclusivo al seno durante i primi sei mesi di vita e, successivamente, continuare l'allattamento al seno, con la graduale introduzione di altri alimenti, fino a due anni età.
Come congelare il latte materno
La grande maggioranza delle donne lavoratrici, tuttavia, trova praticamente impossibile prolungare l'allattamento al seno fino a due anni. Per ottenere ciò, è essenziale iniziare a conservare il latte materno nel congelatore un paio di settimane prima di tornare al lavoro. Questo piccolo magazzino ci aiuterà in modo che la persona responsabile del nostro bambino possa imbottigliare il nostro latte durante le lunghe ore di lavoro.
Una volta che iniziamo routine di lavoro, siamo in grado di abituarsi per estrarre il latte la mattina , il momento ideale per farlo, perché abbiamo abbastanza -dopo tutta la notte e tutto il giorno di lavoro in vista essere in grado di generare nuovamente più quantità. Il latte - in un contenitore chiuso - viene conservato bene in frigorifero per due giorni. È preferibile utilizzare il latte del giorno precedente e conservare una riserva congelata nel caso in cui un giorno non sia possibile rimuoverlo.
Il latte materno può congelare in barattoli chiusi o sacchi freezer e rimane invariato per tre o quattro mesi, il che ci dà una grande tranquillità per le emergenze. Abituarsi a etichettare il latte con la data di estrazione per evitare che rimanga più a lungo di quanto desiderato nel congelatore.
D'altra parte, idealmente colpi organizzano il bambino in modo che toccano lui succhiare la vostra riunione in coincidenza con dopo il lavoro. In questo modo, oltre a essere in grado di mantenere l'allattamento al seno mentre lavoriamo, possiamo garantire che il bambino possa continuare ad allattare a richiesta durante i fine settimana, le vacanze, ecc.
Durante i primi giorni di lavoro, possono verificarsi aumenti del latte. Data questa situazione, a seconda delle condizioni di lavoro, possiamo scegliere di esprimere il latte con un tiralatte e persino conservarlo in una borsa isotermica da portare con noi a casa o, al contrario, fermare l'ascesa incrociando le braccia e premendole contro il seno notare l'aumento.In questo modo, il corpo diminuirà progressivamente la produzione di latte.
