In che modo la cattiva alimentazione influisce sulla salute dei bambini
Il consumo eccessivo di proteine, carboidrati e grassi può avere seri problemi per la salute dei nostri bambini, così come un loro consumo insufficiente. Ovviamente, questo non accade da un giorno all'altro ma è la conseguenza di una cattiva abitudine al mangiare. Questi sono gli effetti della cattiva alimentazione sulla salute dei bambini.
il consumo eccessivo di proteine, carboidrati e grassi può avere seri problemi per la salute dei nostri bambini, così come un loro consumo insufficiente.
Ovviamente, questo non accade da un giorno all'altro ma è la conseguenza di una cattiva abitudine al mangiare. Questi sono gli effetti della cattiva alimentazione sulla salute dei bambini.
Carenza o eccesso di proteine nella salute dei bambini
Le proteine sono necessarie per la crescita muscolare, poiché sono necessarie per la formazione delle fibre muscolari, quindi, sono straordinariamente necessarie nella dieta dei bambini, tuttavia, Un abuso o una carenza può avere gravi conseguenze sulla salute dei bambini:
Problemi di salute dei bambini legati alle proteine in eccesso:
- Gli alimenti ad alto carico proteico sono spesso accompagnati da grassi, quindi Sono una scorciatoia per l'obesità.
- Una cattiva alimentazione passa attraverso un consumo eccessivo di proteine che produce un sovraccarico nell'organismo. In particolare, i reni e il fegato sono i più colpiti, in quanto sono responsabili dell'eliminazione delle sostanze di rifiuto che vengono generate dopo il metabolismo delle proteine. Ad esempio, la generazione di composti derivati dall'ammoniaca in eccesso può causare affaticamento e mal di testa e talvolta anche nausea, soprattutto nei bambini, poiché il loro corpo ha meno capacità di liberarsi dei rifiuti.
- I reni sono anche responsabili del debug del calcio, che viene anche eliminato insieme ai rifiuti. Questo calcio rimane accumulato e può formare calcoli renali, comunemente noti come calcoli renali.
- In una linea simile, il consumo eccessivo di proteine ha un impatto negativo sull'assimilazione dei minerali, anche quando sono forniti in quantità sufficienti nella dieta, in modo che in alcuni di essi compaiano sintomi di deficit.
Problemi di salute infantile correlati al deficit proteico:
- La cachessia è una malattia causata da carenza proteica, i cui sintomi includono esaurimento e atrofia dei muscoli, stanchezza, apatia e debolezza, e , difficoltà a metabolizzare le poche proteine che vengono consumate.
deficit o carboidrati in eccesso in salute dei bambini
problemi di salute dei bambini legati all'eccesso di carboidrati
- i carboidrati in eccesso vengono di solito manifestano negli organi coinvolti nel metabolismo.Oltre all'obesità, a causa dell'eccesso di qualsiasi macronutriente, i carboidrati in eccesso possono avere una relazione diretta con l'insorgenza del diabete e delle malattie cardiovascolari.
- La carie è un'altra conseguenza dei carboidrati in eccesso, specialmente quelli semplici. Inoltre, si possono osservare oscillazioni dell'umore, iperattività e difficoltà di concentrazione.
problemi di salute dei bambini legati alla carboidrati difetto
- Carenza di carboidrati si manifesta, tuttavia, con la stanchezza, perdita di appetito e la mancanza di energia, anche se la maggior parte dei sintomi legati al deficit di macronutrienti non si manifestano fino a quando la malnutrizione è evidente.
Deficit e eccesso di grassi nella salute dei bambini
Per quanto riguarda i grassi, una dieta con grassi in eccesso porta il bambino a essere sovrappeso, con tutte le conseguenze che ha.
D'altra parte, il grasso deficit scarsa alimentazione infantile -Vitamine spesso associati con carenza di vitamina A, D, E e K e sintomi depressivi come irritabilità, apatia e mancanza di concentrazione.
