Benefico per i denti dei bambini
Ampiamente conoscere gli effetti nocivi di zuccheri raffinati sui denti dei nostri figli. Abbiamo anche osservato che i bambini hanno denti e denti molto piccoli da usare, da masticare. Cosa è conveniente per i bambini da mangiare? Gli alimenti a favore dei bambini sono esattamente ... tutti. Tutto, se comprendiamo con "cibo" ciò che la natura ci dà, e mangiamo con un minimo elaborato.
ampiamente conoscere gli effetti nocivi di zuccheri raffinati sui denti dei nostri figli. Abbiamo anche osservato che i bambini hanno denti e denti molto piccoli da usare, da masticare. Cosa è conveniente per i bambini da mangiare?
Gli alimenti a favore dei bambini sono esattamente ... tutti. Tutto, se comprendiamo con "cibo" ciò che la natura ci dà, e mangiamo con un minimo elaborato.
Alimenti che sono benefici e più dannosi per i denti dei bambini
In una dieta equilibrata, non ci sono alimenti nocivi . Un bambino di mangiare una varietà di frutta, pezzi di mordere o grandi che egli può gestire, si svilupperà non solo la capacità di masticare comprende consistenza e durezza e il gusto del cibo, ma anche causare al bambino di migliorare il coordinamento occhio-mano-bocca quando si raggiunge con la mano il pezzo e portarlo alla bocca.
È vero che ai bambini non dovrebbero essere date cose masticate, ma né letteralmente né in senso figurato. Forse gli unici cibi che dovrebbero preoccuparci se consumati assiduamente e tra le ore sono gli uvetta, albicocche secche, datteri, ecc. a causa del suo alto contenuto di zucchero ma soprattutto perché grazie alla sua aderenza rimangono a lungo a contatto con le superfici masticatorie dei molari. I frutti più benefici per la bocca sono quelli più duri e più fibrosi e con un contenuto moderato di fruttosio .
Ortaggi e denti per bambini
Con verdure fresche succede la stessa cosa. La texture di alimenti freschi o poco cotta (non la può schiacciare tra le dita) permette la scansione delle superfici dentali da parte del cibo stesso, così come promuovere la crescita delle ossa e dei muscoli della bocca e quindi della faccia. Aumentano anche la quantità di saliva, che è una delle assicurazioni anti-carie che abbiamo naturalmente in bocca. Non c'è migliore 'cattiva abitudine' per un bambino di andare a raccogliere pezzi di verdure mentre si cerca di fare un'insalata.
Broccoli, aglio e pepe verde in una certa misura proteggono dalla decomposizione se mangiati crudi o poco cotti (non troppo morbidi). Un bambino che ha a disposizione tutti i tipi di cibi sani sarà perfettamente in grado di decidere spontaneamente cosa mangiare, quindi è importante avere a disposizione cibi freschi.Se ci sono i cookie, andrà a prendere i cookie. Ma se c'è un contenitore attraente con bastoncini e palline colorate (carota, peperoncino, piselli appena tolti dal baccello ...) ti piacerà portarlo alla bocca.
Quali alimenti possono mangiare i bambini tra ore
Per mangiare tra i pasti è meglio per il bambino un pane paninoteca, se possibile il prosciutto, che richiede fortemente influenzare gli incisivi e un tiro Una volta fissato il sandwich , meglio di un sandwich di pane per muffe, che non richiede molto sforzo e anche per la sua consistenza è più attaccato ai molari e per un tempo più lungo aumentando il rischio di decomposizione.
Gli alimenti trasformati , succhi di frutta, yogurt, frullati, patatine e tutti i tipi di snack borsa, dolci di latte, biscotti (ecologici, integrale e diabetici inclusi), cereali, bambino e adulto, cioccolato, barrette di cereali, ecc. eccetera sono ad alto rischio di carie e dobbiamo tenere a mente che non è buono per i denti portarli tra un pasto, un dessert o una frequenza superiore a 2-3 volte a settimana.
