Alimentazione complementare del bambino: nuove raccomandazioni
Dai 4-6 mesi di età, né latte materno né latte artificiale fornisce abbastanza minerali e vitamine per soddisfare le esigenze metaboliche del bambino. Questo è il momento in cui deve essere introdotta la cosiddetta "alimentazione complementare". Recentemente, la European Society of Digestive and Child Nutrition ha pubblicato le ultime raccomandazioni al riguardo.
Dai 4-6 mesi di età, né latte materno né latte artificiale fornisce abbastanza minerali e vitamine per soddisfare le esigenze metaboliche del bambino.
Questo è il momento in cui deve essere introdotta la cosiddetta "alimentazione complementare". Recentemente, la European Society of Digestive and Child Nutrition ha pubblicato le ultime raccomandazioni al riguardo. In Guiainfantil. com esponiamo le principali novità a questo proposito.
Nuove raccomandazioni riguardanti l'alimentazione del bambino
- Se l'alimentazione supplementare inizia prima dei 4 mesi, c'è un rischio aumentato di sviluppare l'obesità in futuro.
- Se l'alimentazione supplementare inizia prima dei 4 mesi, aumenta il rischio di sviluppare allergie e intolleranze nel futuro .
- Il glutine può essere introdotto tra i 4 ei 12 mesi . Si consiglia un consumo moderato di esso, evitando l'assunzione di grandi quantità.
- Si consiglia un apporto proteico moderato. Se il conteggio calorico giornaliero delle proteine è superiore al 15% dell'assunzione giornaliera, c'è il rischio di sviluppare obesità.
- Deve evitare un consumo eccessivo di latte vaccino . Questo non dovrebbe essere la bevanda principale per i bambini oltre 12 mesi.
- Informazioni su consumare alimenti ricchi di ferro , soprattutto nei bambini che sono allattati al seno.
- Deve essere preso in considerazione e rispettare le tradizioni culinarie di ogni famiglia , così come le loro credenze.
- I bambini che ricevono rigorose diete vegane / vegetariane devono essere strettamente sorvegliati da nutrizionisti , dietisti e / o pediatri.
- L'uso prolungato esclusivo della trama passata è scoraggiato. A 8-10 mesi, i bambini in buona salute dovrebbero essere in grado di consumare cibi di consistenza grumosa. Pertanto, le famiglie sono incoraggiate a praticare le tecniche di svezzamento del capofamiglia in modo responsabile e sorvegliato con il loro bambino.
