L'allattamento al seno: Cura del seno

Durante la gravidanza e durante dell'allattamento al seno, il seno subisce una serie di cambiamenti. L'aumento delle dimensioni del seno è uno dei cambiamenti più evidenti, ma questo porta con sé l'aspetto di smagliature, caduta del seno o mal di schiena. Inoltre, le complicazioni dell'allattamento al seno come la mastite o le crepe nel capezzolo causano dolore toracico extra.

Cura del seno in allattamento

Dal momento in cui il bambino è nato, la madre dedica la massima attenzione a tutte le cure necessarie da parte del neonato, dimenticando in gran parte impiegare una piccola parte del giorno per la cura stesso. Se durante la gravidanza hai messo tutti i rimedi per prevenire le smagliature nel petto e nell'addome, ora non è il momento di andarsene. Un piccolo rituali possono aiutare a prendersi cura petto lungo l'allattamento al seno

- Infermieristica reggiseni per evitare che il seno cadente può indossare un reggiseno adatto per infermiere. Reggiseni allattamento al seno di solito soddisfano i requisiti adeguati per la cura del seno e il comfort della madre per allattare il bambino grazie alle parti rimovibili nella zona del seno. Se non si vuole o non può permettersi un reggiseno allattamento, scegliere una adatta al vostro nuovo contorno, non si preme, preferibilmente di cotone, che non hanno anelli e spalline larghe. È conveniente usarlo giorno e notte.

- Creme per il petto : il seno deve essere ben idratato. Basta fare una doccia al giorno e non esagerare lavando i seni più volte durante il giorno per non risistemarli. Per la cura del seno e per prevenire la comparsa di smagliature, applicare una crema idratante ogni giorno. Se hai anche delle crepe o dei capezzoli indolenziti, puoi usare le creme per lanolina solo nell'area del capezzolo.

- l'allattamento al seno Disco , se si utilizzano dischi di protezione, cambiare frequentemente da quando è bagnato spesso ammorbidire e danneggiare la pelle capezzolo.

- Latte materno : è il miglior protettore per i capezzoli danneggiati. Se hai i capezzoli molto sensibili, specialmente all'inizio dell'allattamento al seno o anche se hai delle crepe. Applicare un po 'di latte alla fine dello sparo e lasciarlo asciugare all'aria, è la migliore cicatrice naturale e ti aiuterà ad allattare durante l'allattamento.

- Posizione bambino una corretta posizione del bambino è il miglior aiuto per la cura per il seno durante l'allattamento in quanto eviterà complicazioni come la mastite e capezzolo di strappi.

- Ginnastica classica : c'è un esercizio molto semplice che puoi praticare dopo aver preso cura del tuo seno durante l'allattamento. Usa una pallina, mettila all'altezza del petto e strizzala con entrambe le mani. Puoi fare alcune serie dopo gli scatti per rafforzare i muscoli del torace. Puoi anche allungare le braccia ed eseguire movimenti circolari, dentro e fuori.

Se acquisisci queste semplici abitudini per prenderti cura del tuo seno durante l'allattamento, eviterai che quando questo periodo terminerà ci sarà un cedimento del seno e appariranno le temibili smagliature.