Cereali alimenti per l'infanzia

Il dieta del bambino è un delle preoccupazioni più importanti dei genitori. Una volta giunto il momento dello svezzamento e abbandonando gradualmente l'allattamento al seno, c'è anche la domanda su che tipo di cibo dare e con quale frequenza. I granelli sono uno dei primi gruppi di alimenti che è dato il bambino, a causa della sua ricchezza nutrizionale di carboidrati, vitamine, minerali e fibre, essenziali per la crescita e lo sviluppo del bambino.

Il dieta del bambino è un delle preoccupazioni più importanti dei genitori. Una volta giunto il momento dello svezzamento e abbandonando gradualmente l'allattamento al seno, c'è anche la domanda su che tipo di cibo dare e con quale frequenza.

I granelli sono uno dei primi gruppi di alimenti che è dato il bambino, a causa della sua ricchezza nutrizionale di carboidrati, vitamine, minerali e fibre, essenziali per la crescita e lo sviluppo del bambino.

Quando e come introdurre dieta cereali

Secondo il Istituto Nazionale di Pediatria in Messico (INP), cereali dovrebbe introdurre nella dieta del bambino dal sesto o settimo mese di vita, insieme ad altri due gruppi di alimenti, verdure e frutta.

Per quanto riguarda gli importi e la frequenza, gli esperti raccomandano di iniziare il primo mese con uno o due cucchiai una o due volte al giorno, e, se possibile, la mattina per sviluppare l'abitudine della prima colazione.

Dal ottavo mese aumentare la quantità di cerelaes a prendere il bambino e già, uno di età, può prendere un quarto di tazza al giorno. Non dimenticare che a questa età, il latte materno o il latte artificiale continua. Per questo motivo, è meglio iniziare a mescolare i cereali con il latte e dare loro in bottiglia, e più tardi possono essere somministrati in porridge.

Cereali consigliati per il bambino

Ogni volta che si entra in un nuovo cibo nella dieta del bambino, gli esperti raccomandano INP dandogli un modo unico per tre giorni per testare la tolleranza del bambino.

I primi cereali non dovrebbero contenere glutine, ad esempio riso o mais. Dall'ottavo al nono mese possono essere forniti anche quelli con glutine, come frumento, avena, orzo e segale .

Fonti: