Cibo non raccomandato per i neonati
Da 6 mesi, i bambini cominciano alimentazione complementare . A poco a poco, e dato a provare cibi diversi, i genitori cercano di introdurre il loro bambino nei soliti menù della sua famiglia. Tuttavia, sebbene le restrizioni alimentari dell'anno siano scarse, vale la pena tenere presente che alcuni alimenti potrebbero essere scoraggiati fino all'età più avanzata .
Da 6 mesi, i bambini cominciano alimentazione complementare . A poco a poco, e dato a provare cibi diversi, i genitori cercano di introdurre il loro bambino nei soliti menù della sua famiglia.
Tuttavia, sebbene le restrizioni alimentari dell'anno siano scarse, vale la pena tenere presente che alcuni alimenti potrebbero essere scoraggiati fino all'età più avanzata .
Cibo scoraggiato per neonati
1. Latte: Anche se si consiglia di mantenere l'allattamento al seno almeno fino a 2 anni, a partire da 12 mesi, i bambini possono bere latte vaccino . Tuttavia, il latte scremato o parzialmente scremato non è raccomandato poiché il bambino beneficia ancora del grasso del latte intero e delle calorie fornite per la crescita e lo sviluppo. I derivati del latte, come formaggio o yogurt, sono anche raccomandati per essere interi. Normalmente, ea meno che il bambino non sia a rischio di obesità o problemi cardiaci, i latticini a basso contenuto di grassi non saranno introdotti nella loro dieta fino a 2 anni.
Per motivi simili, e poiché il grasso è anche un veicolo per vitamine e minerali essenziali, non è consigliabile offrire ai bambini altri alimenti a basso contenuto di grassi, ma le loro versioni originali. Tuttavia, se è consigliabile evitare i grassi saturi e idrogenati , presenti nei fast food o nei pasticcini industriali.
2. Sale e zucchero: L'introduzione di sale e zucchero deve essere posticipata il più a lungo possibile. I reni dei bambini non sono preparati per i pasti salati e lo zucchero non è assolutamente necessario nella dieta. La dieta del bambino include già zucchero naturale, come quello che viene dal frutto, e può essere usato nel caso in cui sia necessario addolcire alcuni dei tuoi pasti.
3. Miele In questa linea dovrebbe anche evitare di miele, non solo perché è lo zucchero ed è relativo a obesità e carie, ma anche perché il miele può essere trovato spore di Clostridium botulinum , microrganismo che produce della tossina che causa il botulismo, una malattia neurologica che può essere grave se non viene trattata in tempo. Le raccomandazioni attuali variano tra 12 e 24 mesi per l'introduzione del miele nella dieta del bambino.
4. Dadi: I dadi possono causare allergie, quindi dovrebbero essere introdotti con estrema cautela nella dieta del bambino, non prima di 12 mesi.Inoltre, e poiché possono causare il soffocamento, le raccomandazioni più rigide non raccomandano la loro introduzione prima di 5 anni. Tuttavia, il tipo di dieta che il bambino porta e la sua capacità masticatoria può indicare se è pronto a consumare intere noci.
Attenzione di alcuni tipi di frutta e pesce prima dei 2 anni
per evitare il soffocamento dovrebbe anche essere evitato offerta uva, ciliegie o pomodorini interi , anche se sono perfettamente sicuro se sono tagliati a metà o in quarti. Come idea generale, qualsiasi alimento che sono più grandi di un pisello, è possibile ottenere catturati bloccando le vie respiratorie e deve essere tagliato in pezzi prima di offrire il bambino.
Il pesce con alte concentrazioni di mercurio, come il pesce spada, dovrebbe essere evitato nei bambini e negli adolescenti. Inoltre, pesce, molluschi o uova devono essere cucinati correttamente prima di offrirli al bambino per evitare possibili intossicazioni alimentari.
In generale, e a meno che espressamente raccomandato, dopo 2 anni un bambino può mangiare tutto . Le tue abilità masticatorie aumenteranno e potranno guidare su quali cibi dovrebbero essere evitati e fino a quando, per evitare il soffocamento.
