Come aiutare i bambini che autolesionismo
L'autolesionismo è quando qualcuno si fa male o un danno intenzionale, questo può accadere su base regolare o permanente. Come regola generale, un adulto o un bambino che si fa male sta soffrendo un sacco di dolore emotivo che può essere difficile da affrontare o persino da capire. Alcuni bambini usano l'autolesionismo come sbocco emotivo, dove cercano di alleviare o controllare un dolore o una confusione .
L'autolesionismo è quando qualcuno si fa male o un danno intenzionale, questo può accadere su base regolare o permanente. Come regola generale, un adulto o un bambino che si fa male sta soffrendo un sacco di dolore emotivo che può essere difficile da affrontare o persino da capire.
Alcuni bambini usano l'autolesionismo come sbocco emotivo, dove cercano di alleviare o controllare un dolore o una confusione . L'autolesionismo è spesso un comportamento segreto che si svolge in solitudine.
Perché i bambini si danno
I bambini possono autolesionismo di far fronte con il dolore emotivo, per cercare di gestire sentimenti associati come alcuni cambiamenti difficili, come un modo per punire, per cercare di sfuggire pensieri indesiderati, per cerca di riprendere il controllo della sua vita, di adattarsi ai colleghi e di essere accettato da un gruppo di eguali, di ribellarsi all'autorità.
È molto importante ottenere aiuto da un professionista quando un bambino si auto-ferisce deliberatamente, ma è ancora più importante avere una vita più sana e più felice. Se ti senti in colpa, potrebbe sembrare che provi paura e il tuo bambino non sentirà il sostegno e il supporto necessari per superare ciò che ti sta influenzando.
ha bisogno di imparare un bambino che autolesionismo
È necessario avvicinarsi attraverso il lavoro con i bambini le nuove competenze per gestire le proprie emozioni e pensieri negativi. È anche possibile costruire sui tuoi punti di forza, qualcosa che dovrai essere in grado di utilizzare in tutti gli ambiti della vita. Un bambino che si auto-ferisce dovrà imparare a:
- Gestire lo stress.
- Sviluppa le abilità per controllare i pensieri autodistruttivi.
- Impara le abilità di relazione positiva con gli altri e con se stessi.
- per promuovere la comunicazione assertiva, la risoluzione dei conflitti, assertività, imparare a resistere alle pressioni e imparare a gestire i rapporti complicati con gli altri.
- Affrontare sentimenti dolorosi e forti.
- Sostituire l'autolesionismo con altre strategie di coping più positive.
I bambini vittime di autolesionismo devono essere ascoltati, supportati e compresi. Hanno bisogno di parlare dei loro sentimenti e le modifiche che vogliono nella loro vita per essere migliore. Devi essere la persona con più fiducia per poter parlare di qualsiasi cosa.
Cosa devi fare come genitore
Può essere utile parlare e cercare supporto da amici e familiari perché possono aiutare a creare soluzioni creative e reali ai problemi. Inoltre, molti bambini trovano più facile parlare con persone al di fuori della famiglia.
Anche come padre o madre puoi provare ad aiutare il tuo bambino nei seguenti modi:
- Parlare con un professionista che ti guiderà nelle tue azioni.
- Tieni un diario per imparare a esprimere i tuoi sentimenti in modo positivo e insegnare a tuo figlio a fare lo stesso.
- Incoraggia il tuo bambino a fare esercizio.
- Indirizza tuo figlio verso attività che gli piacciono in modo che possa esprimersi emotivamente come ballare o ascoltare musica.
- Impara insieme le tecniche di rilassamento e / o meditazione.
