34 Settimane

La gravidanza è un processo fisiologico che comporta alcuni cambiamenti fisici, funzionali e psicologici che si notano nella settimana di gravidanza in settimana . Da 34 settimane di gestazione , è necessario prestare particolare attenzione alla vostra pelle come dovrebbe essere molto idratata e nutrita per prevenire le smagliature a seguito di pelle che si estende da un aumento di peso .

La gravidanza è un processo fisiologico che comporta alcuni cambiamenti fisici, funzionali e psicologici che si notano nella settimana di gravidanza in settimana . Da 34 settimane di gestazione , è necessario prestare particolare attenzione alla vostra pelle come dovrebbe essere molto idratata e nutrita per prevenire le smagliature a seguito di pelle che si estende da un aumento di peso . L'unico modo per combattere le smagliature è di evitare il loro aspetto, in quanto lascia una cicatrice sulla pelle che è difficile da cancellare una volta che si verifica.

Allo stesso tempo, il bambino sta completando lo sviluppo dei suoi organi principali e testato il funzionamento di alcuni, come il rene, espellendo urina nella liquido amniotico al mondo esterno meglio dopo la consegna.

Cambiamenti nel corpo della donna incinta

I sistemi cardiovascolare e nervoso si adattano regolarmente ai cambiamenti del corpo durante la gravidanza. Tuttavia, potresti avvertire vertigini in determinati momenti, ad esempio quando ti alzi troppo in fretta o ti senti troppo caldo. Una goccia di zucchero nel sangue o anemia può anche portare a vertigini. E anche la sensazione di vertigini può verificarsi anche in alcune donne quando sviluppano la sindrome ipotensiva supina, si verifica quando la pressione sanguigna cambia e il ritmo del cuore quando si trova sulla schiena. Le vertigini possono durare fino a che non ti risolvi.

Il prurito è comune anche in queste ultime settimane di gravidanza in aree di maggiore distensione della pelle come nel ventre, nelle natiche, nel petto e nelle cosce. Per alleviare il prurito è necessario applicare una crema idratante intensiva, almeno due volte al giorno, con una base di rosa canina per prevenire ed evitare smagliature di gravidanza. È possibile che compaiano alcuni brufoli rossi, che causano prurito. In generale, sono innocui, ma dovresti consultare il tuo medico se sono correlati a un problema al fegato.

La nascita di tuo figlio si sta avvicinando ed è essenziale riconoscere i sintomi che ti avvisano dell'inizio della nascita. Tutte le nascite sono diverse, ma ci sono segni pre-parto comuni, come contrazioni regolari, che ti faranno sentire in tempi più brevi e più brevi; la rottura del sacco amniotico o la perdita di un flusso mucoso macchiato di sangue; e i dolori del tipo mestruale accanto ai fastidi nella regione lombare.Tutto questo è un'indicazione della dilatazione della cervice.

Anche così, la presenza di questi sintomi non significa che il travaglio sia iniziato. È possibile che percepirai queste prove sotto forma di prolegomena e sarà il tuo medico che valuterà che il tuo momento di partorire è arrivato. Dovresti chiamarlo immediatamente se senti qualcuno di questi segni.

A causa di tutti i cambiamenti che il tuo corpo ha vissuto, è normale che in questa fase ti senti stanco. Cerca di rilassarti e prepararti per il giorno della consegna. Se devi stare in piedi a lungo, è consigliabile utilizzare una cintura che ti aiuti a tenere e distribuire meglio il peso della tua pancia.

Sviluppo e crescita del bambino in gravidanza

Alla settimana 34 di gravidanza, il bambino pesa circa 2, 200-2, 300 chilogrammi e misura circa 45 cm . La caratteristica principale di questo stadio è l'aumento di peso e il rafforzamento del tuo corpo.

Il cervello e il resto dei suoi organi principali stanno finalizzando il loro sviluppo dopo la nascita per adattarsi definitivamente, al fine di svolgere le loro funzioni in modo indipendente.

Il bambino alterna periodi di veglia e sonno. Quando sei sveglio, percepirai i loro movimenti in modo vigoroso. Il sistema immunitario è in grado di combattere le infezioni lievi. A poco a poco, la pelle è meno rugosa a causa dell'accumulo di grasso. Spesso, il bambino ha singhiozzi e succhia il pollice.

Salute ed emozioni durante la gravidanza

A partire dalla settimana 34 di gravidanza, noterai un aumento significativo delle dimensioni e della sensibilità del seno. Allungare la pelle di alcune aree può provocare smagliature sulle cosce, sull'addome e sul seno. Il miglior rimedio è la prevenzione con creme specifiche applicate regolarmente a base di rosa canina.

Se presenti un edema e una tendenza alle vene varicose nelle gambe e nella vulva, esegui esercizi circolatori quotidiani ed eserciti specificatamente per la gravidanza come nuotare o nuotare per almeno un'ora al giorno.

I disagi legati al sistema digestivo sono frequenti anche nel tratto finale: il bruciore di stomaco e le digestioni lente, e un aumento del rischio di stitichezza ed emorroidi sono di solito disagi comuni. E non possiamo dimenticare la necessità di urinare più frequentemente e il dolore lombare a causa del cambiamento nella curvatura della schiena.

Dieta e dieta per la donna incinta

All'inizio della gravidanza, sia l'ostetrica che il ginecologo sottolineano l'importanza di acquisire sane abitudini alimentari che migliorino la salute ed evitino un eccessivo aumento di peso allo stesso tempo. L'obiettivo è ridurre il rischio di complicazioni come diabete gestazionale o ipertensione arteriosa. Per questo motivo, alla fine della gravidanza, non dovresti abbassare la guardia e dovresti continuare ad adottare queste misure benefiche per la salute, che puoi mantenere dopo il parto:

- Prepara cinque piccoli pasti abbondanti invece di tre sostanziosi.

- Assunzione di carboidrati (riso, pasta, legumi e cereali) che forniscono energia.

- Piatti grigliati o al vapore, evitare cibi fritti.

- Assumere 5 porzioni al giorno di frutta, verdura e verdura.

- Uova, latte e latticini devono essere presenti nella dieta.

- Limitare il consumo di dolci, bibite zuccherate, snack, piatti pronti ...

Curiosità 34 settimane di gravidanza

Anche se è ancora presto per iniziare alla nascita, in quanto è considerato la consegna a termine, che si svolge tra il 37 e 40 settimane di gestazione, si può sperimentare una serie di segni e sintomi chiamati lavoro prodromico, la cui funzione è quella di modificare il collo dell'utero.

- Coinvolgimento del bambino. Il bambino scende, in modo che la testa si adatti alla pelvi materna. Abbassare l'addome può alleviare il disagio digestivo e aumentare la pressione sulla vescica, in modo da sentire il bisogno di urinare più spesso. Inoltre, il fitting può causare una diminuzione dei movimenti del bambino.

- Contrazioni di Braxton-Hicks. Contrazioni irregolari, poco dolorose, che cedono al riposo. La sua funzione è quella di far maturare la cervice, preparandola per la dilatazione.

- Espulsione della spina mucosa . Una sostanza con una consistenza gelatinosa, mescolata con sangue rosso o marrone. Il tappo mucoso chiude la cervice e isola il bambino da qualsiasi virus o batteri all'interno dell'utero, fungendo da barriera protettiva.

Gravidanza settimana per settimana

Primo trimestre
Settimana 1 - 4
Settimana 5	Settimana 6
Settimana 7	Settimana 8
Settimana 9	Settimana 10
Settimana 11	Settimana 12
Settimana 13

Secondo trimestre
Settimana 14	Settimana 15
Settimana 16	Settimana 17
Settimana 18	Settimana 19
Settimana 20	Settimana 21
Settimana 22	Settimana 23
Settimana 24	Settimana 25
Settimana 26	Settimana 27

Terzo trimestre
Settimana 28	Settimana 29
Settimana 30	Settimana 31
Settimana 32	Settimana 33
Settimana 34	Settimana 35
Settimana 36	Settimana 37
Settimana 38	Settimana 39
Settimana 40