Problemi fisici nei bambini a causa dell'abuso di

Ci sono molti benefici Le nuove tecnologie forniscono nello sviluppo dei bambini, a patto che ne facciano buon uso. Il tempo in eccesso che i bambini trascorrono su telefoni cellulari, computer, tablet e console video può portare alla comparsa di lesioni e patologie. Problemi nei bambini derivanti dall'uso improprio delle tecnologie Trascorrere molte ore davanti al computer in cattiva postura porta spesso a problemi e mal di schiena, poiché i gesti ripetitivi con il mouse e la tastiera possono causare lesioni al polso e al braccio come sindrome del tunnel carpale o gomito del tennista.

Ci sono molti benefici Le nuove tecnologie forniscono nello sviluppo dei bambini, a patto che ne facciano buon uso.

Il tempo in eccesso che i bambini trascorrono su telefoni cellulari, computer, tablet e console video può portare alla comparsa di lesioni e patologie.

Problemi nei bambini derivanti dall'uso improprio delle tecnologie

Trascorrere molte ore davanti al computer in cattiva postura porta spesso a problemi e mal di schiena, poiché i gesti ripetitivi con il mouse e la tastiera possono causare lesioni al polso e al braccio come sindrome del tunnel carpale o gomito del tennista. Possiamo evitarlo insegnando ai bambini la corretta igiene posturale sulla scrivania di fronte al computer e adattare la sedia e il tavolo alle loro dimensioni, così come che vieta l'uso del computer sulle ginocchia sul divano o sdraiati sul letto . È anche molto conveniente che per ogni ora davanti al computer il bambino si alzi e si muova.

Per quanto riguarda il telefono cellulare il problema è simile poiché le lesioni che possono insorgere come tendinite o infiammazioni articolari, derivano anche da gesti ripetitivi, in particolare con il pollice . La soluzione, limitare il tempo che il bambino trascorre con il cellulare.

E allo stesso modo accade con console o tablet, sottoponendo il corpo a cattive posture e gesti ripetitivi un eccesso di tempo genera problemi alla schiena e articolazioni che non sono tipici dell'infanzia.

Un altro problema che deriva dall'uso di nuove tecnologie è l'obesità infantile, a causa dello stile di vita sedentario che causano. Obesità che genera oltre a rischi cardiovascolari, problemi nello sviluppo della muscolatura e delle articolazioni . Diversi studi dimostrano che l'attività fisica è necessaria sin dalla tenera età in modo che la colonna vertebrale acquisisca la sua forma definitiva e che l'esercizio fisico riduca periodicamente il rischio di lombalgia.

Per evitare che questi problemi controllino la posizione dei tuoi bambini quando sono sul computer o giocano con il telefono, i tablet ... e assicurati che per ogni ora che passa (si raccomanda che non siano più di due) alzati e vai muoversi.