Alimenti voce della tabella di bambino
Durante i primi mesi di vita, l'unica e più sano cibo può ricevere il bambino è latte materno. I pediatri e le agenzie sanitarie raccomandano che l'allattamento al seno venga eseguito esclusivamente fino a 6 mesi di età. Da quel momento, se il bambino è stato nutrito con latte materno o formula, è tempo di iniziare l'alimentazione complementare, mantenendo sempre il seno per garantire il minimo quotidiano in quei casi che le madri vogliono e può estendere l'allattamento al seno fino a un anno o due anni, come raccomandato dall'OMS.
Durante i primi mesi di vita, l'unica e più sano cibo può ricevere il bambino è latte materno. I pediatri e le agenzie sanitarie raccomandano che l'allattamento al seno venga eseguito esclusivamente fino a 6 mesi di età.
Da quel momento, se il bambino è stato nutrito con latte materno o formula, è tempo di iniziare l'alimentazione complementare, mantenendo sempre il seno per garantire il minimo quotidiano in quei casi che le madri vogliono e può estendere l'allattamento al seno fino a un anno o due anni, come raccomandato dall'OMS.
Quando inizia l'alimentazione complementare ai genitori sorgere loro un sacco di d Udas, domande e problemi possono essere chiariti con questo cibo voce di tabella bambino che raccoglie le informazioni fornite da l'Associazione Spagnola di Pediatria.
Calendario introduzione di alimenti per l'infanzia
Il cibo tavolo bambino voce indica che l'alimentazione supplementare può essere avviato tra i 5 ei 6 mesi, come indicato dal pediatra, che sarà anche che indicano l'ordine appropriato per il tuo bambino.
In generale, se non v'è altra complicazione, pediatri consiglia di iniziare con
- alimenti a base di cereali o mescolato con acqua, latte materno o artificiale. Il bambino deve iniziare a prendere cereali senza glutine e quindi introdurre piccole quantità di cereali con glutine, in una bottiglia o in un porridge.
- Frutta : saranno anche i primi cibi che prenderà il bambino, non importa tanto quanto il tipo di frutta che è maturo. È meglio evitare la banana o la mela se il bambino è stitico. Il bambino dovrebbe bere frutta ogni giorno.
- Carni, pesce, verdure: È meglio iniziare con pollo e tacchino e partire per agnello o vitello più tardi. Il pesce sarà sempre bianco fino all'anno, quando introdurremo il pesce azzurro. Carne e pesce non dovrebbero essere offerti in un solo giorno per evitare l'eccesso di proteine.
- Impulsi non si addice introdurli a 10 o 12 mesi e si consiglia di iniziare con i legumi senza pelle (possono essere acquistati già sbucciati)
- Uovo , non devono assumere uovo fino a 8 o 9 mesi e deve prendere solo il tuorlo cotto all'inizio per escludere possibili allergie.
- Yogurt e formaggi: devono essere fatti con latte di proseguimento o essere yogurt con bifido o lactobactilus.
Fino all'anno il bambino può fare i seguenti scatti: porridge di cereali per colazione, purea da mangiare, porridge di frutta per merenda e latte con cereali per la cena. L'allattamento al seno ogni volta che la madre vuole e può essere una priorità contro il porridge di cereali.
A partire dall'anno di vita, i bambini possono seguire la stessa dieta dei loro genitori, evitando sempre bevande zuccherate e noci a causa del rischio di allergie e soffocamento.
