Alimenti che causano la carie nei bambini
Sappiamo tutti che sono alcuni alimenti che sono più nocivo per la salute rispetto ad altri. Lo stesso vale per i denti. Non è lo stesso mangiare una mela come un lecca-lecca, giusto? Analizziamo gli alimenti che possono essere più dannosi per i denti dei bambini e più propensi a produrre cavità future.
Sappiamo tutti che sono alcuni alimenti che sono più nocivo per la salute rispetto ad altri. Lo stesso vale per i denti. Non è lo stesso mangiare una mela come un lecca-lecca, giusto? Analizziamo gli alimenti che possono essere più dannosi per i denti dei bambini e più propensi a produrre cavità future.
Alimenti dannosi per i denti dei bambini
Questi sono gli alimenti che possono danneggiare maggiormente i denti del bambino:
1. Dolci e caramelle con zucchero : Il saccarosio contenuto in questi alimenti è molto cariogeno (può causare carie). Se il bambino mangia dolci, scegliere quale scompaiono dalla tua bocca in fretta e non attaccare i denti (chewables e gummies) che soggiornano più a contatto con i denti. E ogni volta che finisci di mangiare dolci (a qualsiasi pasto o spuntino), lavati bene i denti con dentifricio al fluoro.
2. carboidrati raffinati amido : cibi salati come patatine fritte, pane, pasta e cracker possono danneggiare i denti dei bambini molto come caramelle, perché i carboidrati può essere trasformata negli zuccheri che causano la carie nei denti.
3. Soft-drink gassati normali bibite contengono una elevata quantità di zucchero e quando i liquidi raggiungono tutti gli spazi interdentali essere più difficili da rimuovere e più tempo di essere in contatto con lo smalto dei denti. Anche le bibite dietetiche sono dannose per i denti perché li macchiano e li colorano.
4. Succhi di frutta: È molto meglio consumare frutti naturali interi che nel succo perché contengono più fibre. I succhi inumiditi che a volte contengono zuccheri aggiunti sono anche molto dannosi per i denti dei bambini.
5. Limoni, agrumi e altri alimenti acidi : l'acido in questi alimenti può erodere lo smalto dei denti. Gli agrumi e gli alimenti con pomodori, sottaceti, miele e vino possono essere dannosi per i denti se vengono consumati molto regolarmente o tenuti in bocca troppo a lungo.
Come evitare alcuni alimenti danneggiano i denti dei bambini
è essenziale al fine di evitare gli effetti nocivi di questi alimenti spazzolare correttamente i denti il più presto possibile dopo aver mangiato.I bambini dovrebbero lavarsi i denti almeno due volte al giorno (poco prima di coricarsi e dopo colazione). Condurre un colluttorio al fluoro è anche utile, anche se si identifica con la pasta colluttorio al fluoro o non è raccomandato in piccolissime i bambini, fin dall'inizio tendono a ingoiare il dentifricio spiedo e non so bene. Verifica con il tuo dentista.
