15 Settimane

Se questa è la tua prima gravidanza, si hanno tutte le tempo per prendersi cura di se stessi e prendersi cura di se stessi. Dedica almeno una volta al giorno per i tuoi momenti di relax o cura. Tuttavia, se è la tua seconda gravidanza, sarai più occupato a prendersi cura del tuo primo figlio. La quindicesima settimana di gravidanza è un buon momento per chiedersi come dire a tuo figlio che avrà un fratellino.

corpo cambia in gravidanza

A 15 settimane di gravidanza, la pancia continua a crescere le donne, questo significa che la pelle del vostro addome deve cedere il passo alla fine della gravidanza. La pelle è molto elastica e anche se ti sembra che la tua gravidanza progredisca, che la tua pancia non possa crescere di più, aumenterà senza problemi. Ci sono donne con pance esageratamente grandi e altre che sembrano essere nel bel mezzo della loro gravidanza quando sono nel tratto finale.

Quello che puoi fare per prevenire la rottura del tessuto e le smagliature che appaiono è mangiare il più presto possibile con creme . In questo modo, avrai una pelle ben idratata e eviterai l'apparenza di quelle linee rosse sgradevoli. Si consiglia di applicare le creme idratanti più volte al giorno.

Un altro cambiamento che è possibile vedere nel tuo corpo nella quattordicesima settimana di gravidanza è l'aumento o l'aspetto delle vene varicose o delle vene varicose. Di solito lasciano le gambe a causa di problemi circolatori o per l'eccesso di peso che le gambe sostengono. Per evitare le vene varicose, dovresti evitare di passare molto tempo nella stessa posizione , fare esercizi rotanti con i piedi, bere molta acqua e camminare ogni giorno. I bagni intervallati da acqua fredda e acqua calda sono anche efficaci e, soprattutto, non indossano abiti che possano adattarsi.

Sviluppo e crescita del bambino in gravidanza

Il tuo bambino ha già 13 settimane , misura circa 12 centimetri e pesa circa 60 grammi. La lanuggine, una specie di capello che funge da protezione per il suo corpo.

Il suo sistema nervoso si è sviluppato ad un ritmo vertiginoso nelle ultime settimane: il talamo, l'ipotalamo e i ventricoli del cervello sono già distinti.

Un'ecografia potrebbe già dirti se il tuo bambino è un maschio o una femmina poiché i loro genitali sono perfettamente apprezzati. In questa 15 ° settimana di gravidanza, il bambino è molto attivo, esegue molti movimenti, ingoia il liquido amniotico e può persino portarsi le dita alla bocca.

Il tuo cuore con le quattro cavità già formate è visibile attraverso un'ecografia. Il feto ha già una vescica e uno stomaco.

Salute ed emozioni durante la gravidanza

A volte c'è un'incompatibilità di Rh tra la madre, se ha Rh- e il bambino, quando è Rh +. Ciò che può accadere in questo caso è che il sangue di entrambi viene messo in contatto, possono essere creati anticorpi contro il Rh + del bambino . Questo evento non ha alcun tipo di sintomo e sarà il medico a ottenere queste informazioni come risultato delle analisi cliniche.

Il trattamento in questi casi è un vaccino per la madre con Rh- nella settimana 28 di gravidanza e per quanto riguarda il bambino, il personale medico sarà in sospeso al momento della nascita per valutare una possibile incompatibilità Rh e agire di conseguenza .

Il secondo trimestre è un periodo di calma emotiva. I primi momenti sono già passati quando ti sei sentito sopraffatto e hai pianto per qualsiasi piccola cosa o ti sentivi irascibile e arrabbiato senza grandi ragioni. Sei più adatto alla tua nuova situazione e il flusso di emozioni è passato. Tuttavia, nella settimana 15 di gravidanza si potrebbe , essere più smemorati e clueless , è normale, prendere con umorismo tutte quelle cose che si dimenticano durante il giorno.

Dieta e alimentazione per le donne incinte

Hai voglia di mangiare a tutte le ore? Vuoi aprire il frigo e divorare tutto dentro? Ci possono essere giorni in cui si ha un appetito vorace o si sviluppa un bisogno di dolci e cioccolata, ma non si dovrebbe perdere la prospettiva di seguire una dieta equilibrata.

I carboidrati dovrebbero fornire più della metà delle calorie giornaliere. È ciò che ti darà l'energia necessaria nella quindicesima settimana di gravidanza. Li troverete in verdure, frutta, fibre, verdure a foglia verde, minerali e vitamine.

Le proteine aiutano la creazione di cellule del sangue. Le proteine sono presenti in carni magre, pollo, pesce, uova o noci.

I grassi non dovrebbero essere eliminati dalla dieta, anche se dovresti controllare l'assunzione eccessiva. I pesci sono ricchi di grassi Omega3, ma fai attenzione ai tonni o ai pesci spada perché contengono molto mercurio.

Gli integratori vitaminici che il medico le ha prescritto ti aiuteranno a coprire i bisogni del tuo corpo, ma non fa male che i frutti fanno parte della tua dieta quotidiana.

Curiosità nella settimana 15 di gravidanza

Il riposo è fondamentale durante la gravidanza. Devi cercare di dormire 8 ore di fila durante la notte, provare a creare una routine e andare a letto e alzarti allo stesso tempo. Non bere bevande stimolanti durante la notte e usare vestiti molto comodi e non spremere il sonno. La migliore posizione per dormire sarà sul lato, sul lato sinistro.

Molte donne incinte hanno strani sogni in gravidanza: che il tuo bambino ha malformazioni, arriva il momento del parto, perde il bambino.Sono incubi che riflettono l'ansia o le preoccupazioni della donna nella settimana 15 di gravidanza.

Gravidanza settimana per settimana

Primo trimestre
Settimana 1 - 4
Settimana 5	Settimana 6
Settimana 7	Settimana 8
Settimana 9	Settimana 10
Settimana 11	Settimana 12
Settimana 13

Secondo trimestre
Settimana 14	Settimana 15
Settimana 16	Settimana 17
Settimana 18	Settimana 19
Settimana 20	Settimana 21
Settimana 22	Settimana 23
Settimana 24	Settimana 25
Settimana 26	Settimana 27

Terzo trimestre
Settimana 28	Settimana 29
Settimana 30	Settimana 31
Settimana 32	Settimana 33
Settimana 34	Settimana 35
Settimana 36	Settimana 37
Settimana 38	Settimana 39
Settimana 40