Lo stomaco: il secondo cervello nei bambini e negli adulti
Può non hanno mai sentito, ma lo stomaco è chiamato il secondo cervello del corpo umano. E nel nostro stomaco ci sono più di 100 milioni di neuroni e c'è una relazione molto stretta tra ciò che accade nel cervello e nello stomaco. In che modo questo secondo cervello funziona in bambini e adulti quando si tratta di nutrirsi?
può non hanno mai sentito, ma lo stomaco è chiamato il secondo cervello del corpo umano. E nel nostro stomaco ci sono più di 100 milioni di neuroni e c'è una relazione molto stretta tra ciò che accade nel cervello e nello stomaco.
In che modo questo secondo cervello funziona in bambini e adulti quando si tratta di nutrirsi? Perché si chiama così?
Perché lo stomaco è il secondo cervello dei bambini
Lo stomaco è saltato nell'arena dell'informazione con il titolo di "il secondo cervello del corpo in bambini e adulti", quali sono le ragioni?
- La quantità di connessioni neuronali che esistono lungo il tratto gastrointestinale è molto alta, mantenendo una stretta connessione tra ciò che avviene nello stomaco e il centro operativo del corpo, il cervello.
- L'arrivo di cibo nello stomaco produce il rilascio di molti ormoni , con effetti diversi sul corpo.
- Lo stomaco ha anche un certo controllo sulle emozioni , essendo molto diverso quando è pieno quando ha fame. Per evitare il cattivo umore e l'aggressività che genera lo stomaco vuoto e ottenere livelli adeguati di triptofano e serotonina che favoriscono il rilassamento, è conveniente offrire cibo più volte al giorno ai più piccoli.
- Lo stomaco è in comunicazione diretta con il cervello attraverso le connessioni neuronali e il microbiota, questa comunicazione essendo bidirezionale.
funzione intestinale bambino dalla gravidanza
Inoltre, la ricerca negli ultimi decenni si è concentrata sull'importanza del microbiota intestinale, popolazione microbica che abitano l'intestino, la cui funzione era fino a quel momento un sconosciuta. I batteri presenti nel tratto gastrointestinale sono in comunicazione diretta con il sistema immunitario , che è considerato il più grande organo del sistema immunitario, con circa il 70% del tessuto linfoide situato in quest'area. Se la microflora è danneggiata, se un'alterazione dell'equilibrio dell'ecosistema è un effetto diretto sulla difese del corpo, può verificarsi disbiosi intestinale, per quanto riguarda l'insorgenza di allergie e altre malattie, in particolare natura gastrointestinale.
La gravidanza è il periodo in cui si formano la flora microbica nel tratto gastrointestinale del bambino comincia a stabilirsi, e questi batteri potrebbero assumere il primo stimolo per lo sviluppo del sistema immunitario del bambino , proteggendo contro le allergie, l'asma e altre malattie, specialmente nei bambini prematuri.Tuttavia, la microflora non è stabilita definitivamente fino a circa 2 anni, e quindi, nei primi anni di vita di un bambino, con il suo sistema immunitario ancora in formazione, e la sua microflora in pannolini, è molto importante che il l'alimentazione garantisce un corretto contributo dei batteri commensali che si stabiliscono nel tratto gastrointestinale.
In primo luogo, e per mantenere la prima popolazione che il bambino eredita attraverso il lato materno - attraversano la barriera placentare - il latte materno è il cibo ideale, poiché questi batteri benefici sono in grado di raggiungerlo da l'intestino materno , e quindi continuano a colonizzare l'intestino del neonato. Successivamente, dopo l'introduzione dell'alimentazione complementare, un rifornimento continuo di batteri vivi, dai cibi fermentati, come i latticini - formaggi, yogurt e kefir, ad esempio - salsicce e sottaceti, tra gli altri, garantisce il mantenimento dell'equilibrio intestinale e stabilire una popolazione batterica sana nello stomaco e nell'intestino, consentendo al secondo cervello nei bambini e negli adulti di funzionare in tandem con il primo.
