5 Settimane di gravidanza

Sono nella quinta settimana di gravidanza. Eppure i cambiamenti nel vostro corpo non sono evidenti per le persone intorno a voi, ma dentro di te cresce e si sviluppa un bambino. In questa nuova fase della tua vita, ti aspetta un viaggio di 40 settimane in cui vivrai tutta una serie di cambiamenti e sensazioni.

sono nella quinta settimana di gravidanza. Eppure i cambiamenti nel vostro corpo non sono evidenti per le persone intorno a voi, ma dentro di te cresce e si sviluppa un bambino. In questa nuova fase della tua vita, ti aspetta un viaggio di 40 settimane in cui vivrai tutta una serie di cambiamenti e sensazioni. Qui ci sono informazioni utili e un paio di consigli per la settimana di gestazione 5 .

Cambiamenti nel corpo della donna incinta

Alcune donne sono consapevoli dei cambiamenti che stanno avendo luogo nel loro corpo sin dalle prime settimane di gravidanza, tuttavia, un test di gravidanza sarà necessario per determinare che sei incinta e C'è un bambino che cresce dentro di te.

Uno dei primi cambiamenti che si verificano nel tuo corpo nella settimana 5 di gravidanza è amenorrea o assenza di regole. Inoltre, si può avvertire sensibilità e dolore al seno .

Durante questa fase della gravidanza potrebbe anche notare che vi sono più stanco e affaticato. Alcune donne incinte anche soffrire il disagio causato da vomito e vertigini nel primo trimestre di gravidanza.

Un altro sintomo di gravidanza è la sensazione di gonfiore del seno, e anche il dolore al seno, questo è dovuto ad un aumento della produzione di estrogeni e progesterone ormoni responsabili per il flusso di sangue ai seni. I seni che si preparano a nutrire il piccolo durante i suoi primi mesi.

È ancora presto per te notare che il tuo addome è cresciuto ma potresti sentire che i tuoi soliti vestiti ti stringono più di qualche settimana fa.

sviluppo e la crescita del bambino nella gravidanza

In settimana 5 di gravidanza, embrione è tra 2 e 3 mm e già sta cercando come un bambino. A poco a poco, la coda che lo separava da altri mammiferi è gradualmente scomparsa e si sta formando il tubo neurale che in seguito diventerà la colonna vertebrale. In questa fase della gravidanza hanno iniziato a formare le loro braccia e i loro piedi.

La placenta sarà la tua casa durante le 40 settimane di gravidanza, lì vivrai circondato da liquido amniotico, la cui funzione è quella di proteggere l'embrione.

Il cervello dell'embrione è in via di sviluppo, così come il suo intero sistema nervoso centrale. Ha ancora una lunga strada di crescita e sviluppo. La placenta sarà la tua casa durante i nove mesi e mezzo di gestazione.

Salute e le emozioni durante la gravidanza

Se non è stata fatta una visita preconcetto con il OB , è necessario fissare un appuntamento per confermare la gravidanza e iniziare realizarte i vari test e le visite.Programmeranno l'ecografia del primo trimestre verso la dodicesima settimana di gestazione. Le diverse analisi consentiranno ai professionisti che seguono la gravidanza di determinare se tutto sta andando bene o se si deve eseguire un trattamento specifico.

Le prime settimane di gravidanza sono fondamentali per il buon sviluppo del bambino, quindi i medici raccomandano di non bere alcolici durante l'intera gravidanza. Inoltre, dovresti evitare il tabacco perché gli studi dimostrano che i bambini delle madri fumatrici sono più nervosi e irrequieti e possono persino soffrire di disturbi respiratori.

Alcuni studi mostrano che l'acido folico assunto prima della gravidanza e durante le prime settimane riduce il rischio di parto prematuro o nascita del bambino con difetti cerebrali. La tua ostetrica o ginecologa ti consiglierà di prendere questo integratore.

Dieta e alimentazione per le donne incinte

È possibile iniziare già, nella quinta settimana di gravidanza a seguire una dieta sana, questa benefica sia per te che per lo sviluppo del bambino. La migliore dieta sarà quella che contiene i nutrienti essenziali di cui il tuo corpo ha bisogno e fornisce il giusto equilibrio di carboidrati, grassi e proteine ​​senza troppe calorie.

Il ruolo del calcio sarà essenziale dall'inizio della gravidanza. Il calcio aiuterà a formare i denti e le ossa del bambino e sarà anche utile per te. Una carenza di calcio nella dieta gravida causerà l'embrione di consumare le risorse di calcio per svilupparsi. Nella tua dieta non dovresti perdere 1000 milligrammi di calcio al giorno.

È anche importante inserire altri nutrienticome il ferro. Il ferro è responsabile del trasporto di ossigeno a tutte le cellule del tuo corpo e del tuo bambino e previene l'anemia. Dovresti prendere tra 27 e 30 milligrammi al giorno di ferro. Gli alimenti che contengono questo ferro sono: carne, legumi o noci.

Non dimenticare di bere almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno e di bere frutta ogni giorno, specialmente uno ricco di fibre, poiché ti aiuterà a combattere la stitichezza durante la gravidanza.

Curiosità della settimana 5 di gravidanza

Sei nella quinta settimana di gravidanza, ti senti ansioso di dire a tutti che sei incinta? È una decisione che dovrai prendere con te stesso o con il tuo partner. Alcune donne lo dicono nello stesso momento in cui vedono il test di gravidanza positivo e altri preferiscono aspettare fino alla dodicesima settimana di gravidanza, poiché nei primi tre mesi c'è più rischio di aborto spontaneo.

Potresti già notare una tensione al seno e potrebbe anche essere aumentata di dimensioni. Puoi pensare di acquistare un nuovo reggiseno, preferibilmente senza cerchi e cotone.

In queste prime settimane potrebbero sorgere le prime paure di gravidanza: il mio bambino sarà in salute? Quando dovrei andare in ospedale? Avrò una buona consegna?... Non preoccuparti, è del tutto normale sentirsi sensibili e impauriti da questa nuova esperienza, potresti persino piangere per cose che prima non provavano questa sensazione.

Gravidanza settimana per settimana

Primo trimestre
Settimana 1 - 4
Settimana 5	Settimana 6
Settimana 7	Settimana 8
Settimana 9	Settimana 10
Settimana 11	Settimana 12
Settimana 13

Secondo trimestre
Settimana 14	Settimana 15
Settimana 16	Settimana 17
Settimana 18	Settimana 19
Settimana 20	Settimana 21
Settimana 22	Settimana 23
Settimana 24	Settimana 25
Settimana 26	Settimana 27

Terzo trimestre
Settimana 28	Settimana 29
Settimana 30	Settimana 31
Settimana 32	Settimana 33
Settimana 34	Settimana 35
Settimana 36	Settimana 37
Settimana 38	Settimana 39
Settimana 40