Come educare le emozioni dei bambini

I genitori possono insegnare ai bambini a incanalare le proprie emozioni e di identificarli. È importante che i bambini imparino a controllarsi e ad entrare in empatia con gli altri. L'educazione emotiva fa parte dell'educazione del bambino. Psicologo Silvia Álava, in questa intervista Guiainfantil. com , chiarisce cos'è l'intelligenza emotiva, come può essere misurata nei bambini e come educare le loro emozioni e sentimenti a renderli più felici.

I genitori possono insegnare ai bambini a incanalare le proprie emozioni e di identificarli. È importante che i bambini imparino a controllarsi e ad entrare in empatia con gli altri. L'educazione emotiva fa parte dell'educazione del bambino. Psicologo Silvia Álava, in questa intervista Guiainfantil. com , chiarisce cos'è l'intelligenza emotiva, come può essere misurata nei bambini e come educare le loro emozioni e sentimenti a renderli più felici.

Educa le emozioni e i sentimenti dei bambini

In che modo i genitori possono educare le emozioni dei loro figli?

I genitori possono aiutare a educare le emozioni dei loro figli, ovviamente possono farlo. Ma sarà ancora più efficace se lo facciamo con un programma di educazione emotiva corretto. Poiché questi programmi di educazione emotiva hanno dimostrato di avere un effetto positivo sull'adattamento psicologico, sul rendimento scolastico e sui rapporti sociali, e anche di ridurre i comportamenti aggressivi.

È importante che i genitori lavorino con i bambini sull'importanza della comunicazione, che imparino ad esprimere le proprie emozioni, a dire come si sentono. Devi anche lavorare sull'empatia: sapere come ti senti, ma anche come si sente l'altra persona. Quando lavoriamo empatia, quando siamo empatico che ci aiuterà molto nelle nostre relazioni sociali, vi aiuteremo a capire come l'altro sente, e quando ci rendiamo conto che ci fornirà, qual è il comportamento che Dobbiamo avere, e questo deve essere educato da molto giovani.

Come insegnare ai bambini a canalizzare i loro sentimenti?

Una delle cose più importanti è dire loro ciò che non permetteranno: urlando, urlando, prendendo a calci o facendo i capricci. Se il bambino vede canalizzare l'emozione in questo modo, che è per capriccio o da uno sfogo emotivo, che è pubblica, che la condotta è notevolmente migliorata, allora la prima cosa che devi fare è rimuovere che il rinforzo.

Lavora su ciò che in psicologia chiamiamo estensione. Digli che questo comportamento non sarà affatto valido e che quando lo fa la stessa cosa starà in piedi per un po 'da solo. Finché non elimineremo questa parte positiva che il capriccio potrebbe avere per il bambino, il bambino non sarà in grado di imparare a regolare le sue emozioni in un altro modo.Forse sto solo dicendo, hey, è vero che mi sento male, ma è già lì, lo lascio andare e comincio a fare qualcos'altro.

Come e quando dobbiamo insegnare ai bambini a controllare le loro emozioni?

I bambini possono essere istruiti a controllare le emozioni fin dalla più tenera età, devi insegnare loro a tollerare la frustrazione. La prima cosa è che lo percepiscono. Possiamo dire al bambino: "Capisco che sei arrabbiato perché non puoi prendere le caramelle ma ora non devi prenderlo".

Dato che sono piccole, sono aiutate a controllare le loro emozioni, e la cosa principale quando sono piccole è mettere a fuoco tanto che sono in grado di riconoscere le emozioni che sanno quando sono felici di sapere quando sono tristi, che sanno quando sono arrabbiati, che sanno quando hanno paura, che sanno come verbalizzarlo, e anche la tolleranza alla frustrazione, questo è qualcosa cosa si deve imparare dalla prima infanzia.

Che tipo di capacità emotive dovrebbero rafforzare i genitori dei loro figli?

Se guardiamo a questo modello stiamo parlando dei 4 fattori dell'intelligenza emotiva, sarebbe:

- che i bambini imparano a percepire le proprie emozioni, sia le proprie che quelle degli altri

- che imparano a capire le emozioni, ciò che sta accadendo a loro e agli altri.

- quell'emozione È anche più facile per loro comportarsi

- per imparare come gestirli e incanalarli.

Questi sarebbero i pilastri fondamentali delle competenze emotive che devono essere lavorate con i bambini. Non dimentichiamo di favorire un buon clima di fiducia molto bene, che ci possa essere una buona comunicazione. Che i bambini fin dall'infanzia possano comunicare e possano dire come si sentono. Devi chiedere ai bambini come si sentono, ma anche come pensano che i genitori provino o siano amici. Queste sono cose che sono facili e possono essere apprese dai bambini e che i genitori possono insegnarle dal momento che sono piccole.