I bambini che mangiano pochissimo

Da adulti, non tutti i bambini mangiano lo stesso, ma, a differenza degli adulti, i bambini dovrebbero mangiare lo stesso. Tuttavia, ci sono bambini che mangiano molto e altri bambini che mangiano pochissimo. Quando sono neonati, si prevede che mangino ogni 3 ore, un po 'più tardi ci si aspetta che spazi le prese (ogni 4 ore) e poco dopo 3 mesi ci si aspetta che si fermino almeno durante la notte 6 ore, per abbandonare i colpi notturni intorno ai 6 mesi.

Da adulti, non tutti i bambini mangiano lo stesso, ma, a differenza degli adulti, i bambini dovrebbero mangiare lo stesso. Tuttavia, ci sono bambini che mangiano molto e altri bambini che mangiano pochissimo.

Quando sono neonati, si prevede che mangino ogni 3 ore, un po 'più tardi ci si aspetta che spazi le prese (ogni 4 ore) e poco dopo 3 mesi ci si aspetta che si fermino almeno durante la notte 6 ore, per abbandonare i colpi notturni intorno ai 6 mesi.

Dando uno sguardo alla realtà, la verità è che questo accade solo in una piccola percentuale di bambini, e anche quelli che non si comportano come previsto, sono bambini sani o bambini. Cosa possiamo fare per un bambino che mangia troppo poco?

Perché ci sono bambini che mangiano poco

I bisogni nutrizionali di ogni persona sono diversi, e quindi anche il loro apporto dovrebbe essere, non possono essere stabiliti per età, poiché, se non tutti i bambini di 3 anni sarebbero uguali , perché tutti i bambini dovrebbero mangiare lo stesso?

E, anche se i bisogni di base potrebbero essere considerati simili - purché il peso e l'altezza fossero - i bambini non sono tutti ugualmente attivi, quindi non richiedono la stessa quantità di energia. Inoltre, alcuni attraversano periodi di crescita intensa, in modo che una settimana possano mangiare molto e il prossimo sembra che quei bambini non mangiano nulla , mentre altri crescono poco a poco e continuamente, e così via. l'assunzione di solito rimane stabile.

Il "mio figlio non mangia nulla" di solito non è vero. Poco non è niente, piccolo è, nella maggior parte dei casi, ciò di cui quel bambino ha bisogno, piccolo, se è sano, se è nutriente, se è equilibrato, è abbastanza. Il nostro lavoro di genitori è quello di offrire, fin dall'inizio, cibo sano ed equilibrato ai nostri figli, in modo che quanto o quanto poco i bambini mangiano, sia adeguato.

Quanto cibo dovrebbe assumere un bambino

È difficile, se non impossibile, stabilire quanto dovrebbe mangiare un bambino, indipendentemente dall'età. Ci sarà per alcuni che un piatto medio di lenticchie è un oltraggio, e ce ne sarà uno che potrebbe facilmente mangiarne tre, e quel bambino rimarrà affamato se verrà offerto meno cibo.

Come genitori, il bambino che mangia molto non ci preoccupa, è il bambino che mangia, che consideriamo poco, colui che pone il problema . Tuttavia, se il bambino è sano - quando sono malitos è normale mangiare poco, meno del solito - se hanno energia per giocare, se sorridono e giocano, è molto probabile che non dovremmo preoccuparci.È molto probabile che i bambini che sembrano mangiare poco saranno in grado di massimizzare l'ottenimento di sostanze nutritive e ottenere, da quel poco, tutto ciò di cui hanno bisogno.

Mentre il bambino è sano e finché è stato educato a sane abitudini alimentari, a condizione che venga offerta una dieta sana ed equilibrata, la quantità di cibo che mangerà è quella di cui ha bisogno, non di più non meno . Il cibo deve essere richiesto.