Pedofobia essere lasciato solo
Dalle piccole emozioni sono parte della la nostra vita ci fornisce gli strumenti necessari per risolvere o eseguire i compiti con cui stiamo correndo. Ci spingono ad agire per soddisfare i nostri bisogni. Nel caso della paura, reale o immaginaria, ci permette di evitare il pericolo e agire con cautela.
Dalle piccole emozioni sono parte della la nostra vita ci fornisce gli strumenti necessari per risolvere o eseguire i compiti con cui stiamo correndo. Ci spingono ad agire per soddisfare i nostri bisogni.
Nel caso della paura, reale o immaginaria, ci permette di evitare il pericolo e agire con cautela.
Quando compare la paura di rimanere soli nei bambini
Alcune delle reazioni che innescano le emozioni sono innate, mentre altre sono acquisite. In generale, vengono apprese osservando il nostro ambiente, ma nel caso della paura, è acquisito attraverso l'esperienza diretta. Siamo di fronte a un'emozione necessaria per la sopravvivenza perché consente di essere al riparo da situazioni di rischio .
Il "sentimento di terrore" varia in epoche diverse e alcuni bambini hanno più paura di altri. La paura di essere lasciati soli si verifica nei bambini dai 2 ai 4 anni, insieme ad altre paure come la paura degli animali, l'oscurità (che è l'equivalente della solitudine), le maschere o le persone sotto mentite spoglie.
- È una paura abituale nei bambini. Sta scomparendo quando invecchiamo.
- Emotivamente, la solitudine ci spaventa durante l'infanzia perché ci fa sentire impotenti.
Quando i bambini hanno paura di essere lasciati soli
I bambini amano avere i loro referenti a portata di mano e sentono di poter attirare la loro attenzione su tutto ciò che fanno. Hanno bisogno della tua approvazione, del tuo sostegno, della tua fiducia e del tuo aiuto. A loro piace fare le cose 'da solo' ma non in solitudine . Pertanto, questa paura può verificarsi nei bambini:
- Quando rimangono a scuola, perché anche se sono circondati da pari, si sentono senza la compagnia e la protezione dei loro genitori.
- Quando c'è un ritardo nel prelevarli da scuola o da un'attività.
- Quando sono soli nella loro stanza, anche se siamo con loro dentro la casa.
Come aiutare i bambini con la paura di essere lasciato solo
Quando i bambini sono molto giovani, gli adulti sono quelli che veramente hanno paura di lasciarli soli nella convinzione che i bambini non hanno le risorse per far fronte a situazioni che ti capita.
La solitudine è difficile ma è un'opportunità per imparare.Quando devono risolvere le cose da soli, sviluppano strategie per trovare soluzioni, mentre se gli adulti sono vicini controllando e risolvendo i loro problemi, potrebbero essere accomodanti. Per aiutarli a godere di questa solitudine è importante lasciarli "da soli" in modo progressivo e in brevi periodi di tempo:
1. Lasciali giocare da soli, nella loro stanza, senza il nostro continuo supporto.
2. Consenti loro di fare compiti senza compagnia come comprare il pane, andare in classe, ecc. Facendo sempre sapere loro che l'adulto sta controllando da vicino.
3. Raccontaci in dettaglio come sarà la nuova esperienza e prepararti ad affrontarla in modo soddisfacente. Ad esempio, raccontando una storia.
4. Se il bambino ha difficoltà a fronteggiare situazioni di terrore della solitudine, chiedigli di cosa ha paura e cerca di capirlo.
5. È consigliabile provare a parlare al bambino delle loro paure, ma senza ossessioni e senza che diventi l'argomento principale della conversazione. Insegnare a controllare le emozioni è diverso dal reprimerle. È importante che il bambino impari ad esprimerli secondo il momento, la situazione e le persone presenti.
6. Non forzare un confronto con la tua paura. Affrontare la sua paura non può che creare più ansia.
7. Non minimizzare i tuoi sentimenti, ma piuttosto il contrario. Chiarire che non possiamo evitare le emozioni. Abbiamo tutti il diritto a tutti i nostri sentimenti, compresi quelli di paura.
