Come aiutare i nostri bambini a conoscere se stessi

Un modo per aiutare i nostri bambini a sviluppare il cervello è quello di dare loro la possibilità di esercitare, quando insegniamo pensare di approfittare delle situazioni della vita quotidiana favorisce la loro capacità di riflettere e la loro auto-conoscenza, che si tradurrà in uno sviluppo sano e felice.

3 linee guida per aiutare i bambini a conoscere se stessi

1. Fai domande a loro:

Come genitori possiamo usare ogni occasione quotidiana dei nostri figli per aiutarli a conoscere se stessi, un modo per farlo è quello di porre loro domande che li aiutino a capirsi. Ad esempio, se hanno mostrato un comportamento inappropriato, chiederemo loro: "Perché l'hai fatto? Cosa hai ottenuto? Pensi di poter fare qualcos'altro?" E 'importante che noi aiutarli a riconoscere le proprie emozioni "eri arrabbiato? Furious Hai cercato."

Contribuendo a tollerare la frustrazione, se le cose non vanno come vogliono può sempre imparare e provare di nuovo, "perché si pensi Il test è andato storto? Eri molto nervoso o molto difficile? " Se il bambino è molto nervoso per gli esami, gli insegneremo a rilassare il respiro lentamente e profondamente, lo aiuteremo anche a preparare l'esame molto bene in modo che possa andare sicuro e con sicurezza.

2. Lascia che rilanciano le risposte:

Un'opportunità fantastica viene presentata quando nostro figlio o sua figlia vanno in campeggio dal momento che possiamo prepararlo per possibili situazioni che possono sorgere. Inizialmente ti aiuteremo a preparare la valigia con le cose che pensi di aver bisogno, aiutandoti a scegliere il pigiama e gli abiti che indosserai. Quindi possiamo chiedergli, per esempio, se pensa di poter ricordare papà e mamma: "se è successo, cosa hai intenzione di fare? Come ti sentirai?" Forse nostro figlio non sa come darci una risposta, ma inizierà a riflettere sull'argomento.

Una volta che abbiamo proposto la situazione, possiamo suggerire: "Nel caso in cui ricordi papà e mamma e tu sia triste, cosa puoi fare per rallegrare?" È probabile che inizi a dare alcune risposte: "Posso scrivere una lettera o posso giocare con i miei amici a qualcosa di divertente". Da quel momento puoi parlare con tuo figlio delle aspettative e delle preoccupazioni che potrebbero sorgere, la prima volta che sei andato in campeggio con la tua scuola, le cose che sono successe e quanto è stato divertente.Puoi anche dare qualche consiglio in caso di conflitto con i tuoi colleghi, questo ti darà sicurezza.

3. Incoraggiarli ad esprimere le loro emozioni

Quando il bambino è molto piccolo e non sa scrivere, ma può disegnare, possiamo dargli un taccuino e incoraggiarlo a disegnare ogni giorno: "fammi una foto su questo quaderno di come è stato oggi ". Puoi anche chiedergli di disegnare un'immagine che illustri la storia di quello che gli è successo a scuola o nel parco. Se nostro figlio può scrivere gli chiederemo di scrivere un diario con quello che è successo ogni giorno.

Questo rituale ti aiuterà a prestare attenzione al tuo mondo esterno e al tuo mondo interiore, diventando consapevole delle tue emozioni e del perché ti sei sentito in quel modo. Più i nostri figli pensano a ciò che sta accadendo dentro di loro, più svilupperanno la capacità di comprendere e rispondere a ciò che li circonda.