9 Settimane di gravidanza

Tipicamente in settimana nove di gravidanza e Sei andato dal medico che ha fatto una storia medica e ti ha chiesto un esame del sangue e delle urine. Il ginecologo porterà la gravidanza durante la gravidanza e potrai consultare qualsiasi dubbio, paura o problema che si presenta. Ti consigliamo di annotare tutte le tue domande in un calendario in modo che nessuno di loro rimanga nel calamaio.

Cambiamenti nel corpo della donna incinta

Durante la prima fase della gravidanza si ha un maggior rischio di aborto spontaneo. Dopo il primo trimestre, il rischio diminuisce, in ogni caso per i sintomi che si dovrebbe andare al di emergenza sono: emorragia con dolori addominali, febbre o aborto precedenti in cui v'è il sanguinamento.

Un altro dei cambiamenti che si verificano nel vostro corpo e si può notare in nona settimana di gravidanza è eccessiva sensibilità agli odori o iperosmia. Alcune donne diventano nauseate di fronte a questa nuova capacità olfattiva perché percepiscono eccessivamente gli odori. Altri, tuttavia, perdono completamente il senso del gusto e dell'olfatto a causa della congestione dei passaggi nasali.

Cambiamenti in seno stanno diventando sempre più evidente, oltre ad aumentare il volume del seno, si sentono formicolio o calore, si noterà la tenerezza del seno e areola scura. Inoltre, un'intera serie di vene bluastre è visibile sotto la pelle. Il seno è pronto per nutrire il bambino.

Sviluppo e la crescita del bambino durante la gravidanza

L'embrione ha già 7 settimane di età è tra 2 e 3 centimetri e pesa circa 40 grammi. Non riesci ancora a percepirlo, ma fa già piccoli movimenti. La dimensione della sua testa rimane sproporzionata rispetto al resto del corpo. Gli occhi del tuo bambino in questa nona settimana di gravidanza sono vicini alla supposizione finale e le sue braccia e le sue gambe si allungano, così che il suo aspetto è più simile a quello di un essere umano.

Gli organi continuano a svilupparsi: i reni possono produrre urine, il fegato secerne la bile e il pancreas può produrre insulina. Il tuo sistema nervoso e muscolare è in via di formazione. Il battito del tuo cuore è molto veloce, tra 160 e 170 battiti al minuto. Attraverso gli ultrasuoni puoi ascoltarlo.

I tuoi genitali non sono ancora apprezzati, quindi è ancora presto per sapere se ti stai aspettando un ragazzo o una ragazza.

Salute ed emozioni durante la gravidanza

La schiena sarà sottoposta a un grande sforzo durante le 40 settimane di gravidanza.Molte donne incinte si lamentano di lombare o mal di schiena durante la gravidanza. È dovuto a due cause: il peso acquisito dal corpo in breve tempo e la crescita dell'utero fa muovere la colonna verticale in avanti. Ci sono alcuni esercizi o ginnastica che puoi fare per rafforzare la schiena o ricorrere al massaggio per alleviare il dolore.

In queste nove settimane di gravidanza potresti sentirti più gonfio. È normale avere flatulenza o gas durante la gravidanza. Il progesterone, un ormone presente durante la gravidanza, può causare questi sintomi e altri come: bruciore di stomaco e stitichezza. Per alleviare questi disagi evitare cibi che producono gas, evitare bevande gassate, masticare lentamente i cibi e non fare pasti sostanziosi.

Per una buona salute durante la gravidanza è consigliabile camminare ogni giorno per almeno mezz'ora. Il semplice fatto di camminare porterà benefici come: aumentare l'energia, ridurre lo stress, migliorare la circolazione delle mani, i piedi o ridurre il mal di schiena. Ricordati di portare sempre una bottiglia d'acqua nelle tue passeggiate per essere idratata.

Dieta e dieta per le donne incinte

Evitare di introdurre quantità eccessive di caffeina nella vostra dieta, anche se non è vietato durante la gravidanza, un alto livello di caffeina può causare danni al bambino. Una quantità adeguata sarebbe di 300 milligrammi al giorno. Ricorda che la caffeina non si trova solo nel caffè, ma anche in molte bevande analcoliche, cioccolato o farmaci.

Devi aggiungere vitamina C alla tua dieta, che è essenziale durante la gravidanza in questo momento, nella nona settimana di gravidanza. La vitamina C aiuterà lo sviluppo delle ossa del bambino e la formazione di denti e pelle. A causa delle sue proprietà anti-infettivi, può distruggere qualsiasi radicale libero che tenta di danneggiare le cellule. La vitamina C ti aiuterà anche a evitare l'anemia. È possibile trovare questo integratore soprattutto nei frutti: mandarini, arance, kiwi, mango, fragole, ecc.

Ci sono anche cibi che dovresti evitare durante la gravidanza. Non bere latte o formaggi non pastorizzati perché potresti ottenere la listeria, un batterio che potrebbe causare danni al bambino. Non introdurre uova crude nella tua dieta per evitare la salmonella e, soprattutto, se sei stato negativo nel test di toxoplasmosi o se non hai ancora i risultati, non mangiare cibi da animali che sono poco o per niente cotti: salsicce , patè e carne o pesce crudo.

Una dieta sana è sempre importante, ma soprattutto in gravidanza. Nella tua dieta ci devono sempre essere frutta e verdura che ti forniranno vitamine e fibre, legumi, carne e pesce perché sono ricchi di sostanze nutritive e i latticini ti daranno il calcio di cui hai bisogno.

Curiosità nella settimana 9 di gravidanza

Se porti una gravidanza normale, senza rischi, non ti è impedito di fare sesso con il tuo partner.Una vita sessuale normale non comporta rischi per il bambino, dal momento che è perfettamente protetto all'interno dell'utero e la cervice è sigillata. La penetrazione nel coito non influirà sul feto, poiché anche il liquido amniotico lo proteggerà.

Tuttavia, durante la prima fase della gravidanza, il tuo desiderio sessuale può diminuire. Se nella settimana 9 di gravidanza la tua libido è più bassa del normale, non ti preoccupare. È principalmente associato a disagio durante questo periodo, come nausea, stanchezza o sonnolenza.

Se il tuo solito reggiseno ti preme, è il momento di cambiarlo. Avrai bisogno di uno in genere di uno o due taglie più grandi del tuo, preferibilmente in cotone e che non ha cerchi in modo da non sentirti oppresso. Un'altra misura che puoi prendere per prenderti cura del torace è di idratarla dall'inizio per evitare smagliature ed esercitare con i muscoli pettorali per mantenere il seno stabile.

Gravidanza settimana per settimana

Primo trimestre
Settimana 1 - 4
Settimana 5	Settimana 6
Settimana 7	Settimana 8
Settimana 9	Settimana 10
Settimana 11	Settimana 12
Settimana 13

Secondo trimestre
Settimana 14	Settimana 15
Settimana 16	Settimana 17
Settimana 18	Settimana 19
Settimana 20	Settimana 21
Settimana 22	Settimana 23
Settimana 24	Settimana 25
Settimana 26	Settimana 27

Terzo trimestre
Settimana 28	Settimana 29
Settimana 30	Settimana 31
Settimana 32	Settimana 33
Settimana 34	Settimana 35
Settimana 36	Settimana 37
Settimana 38	Settimana 39
Settimana 40