Come educare le emozioni dei bambini attraverso il cinema
L'educazione emotiva dovrebbe essere un soggetto chiave per la studiare da piccoli a scuola e in famiglia. Siamo esseri emotivi e la nostra felicità è legata al nostro sviluppo emotivo. Le emozioni sono così importanti che condizionano il nostro modo di comportarci , la nostra relazione con gli altri e il modo in cui percepiamo noi stessi, cioè la nostra autostima.
L'educazione emotiva dovrebbe essere un soggetto chiave per la studiare da piccoli a scuola e in famiglia. Siamo esseri emotivi e la nostra felicità è legata al nostro sviluppo emotivo.
Le emozioni sono così importanti che condizionano il nostro modo di comportarci , la nostra relazione con gli altri e il modo in cui percepiamo noi stessi, cioè la nostra autostima. Ma quali strumenti possiamo usare nell'educazione emotiva? Uno di questi è, sinduda, il cinema.
Come vengono generate le emozioni nei bambini
Per capire che siamo esseri emotivi dobbiamo capire come funziona la nostra mente:
- Il nostro processo mentale segue un percorso in modo naturale: Pensiero - Emozione - Azione.
- Prima di un certo stimolo abbiamo un pensiero concreto.
- Il pensiero genera un'emozione, che a sua volta genera una sensazione che crea uno stato mentale.
- È il nostro stato mentale che ci spinge ad agire in un modo o nell'altro. Il nostro comportamento è condizionato da come ci sentiamo.
Nelle parole di Daniel Goleman (autore del libro Emotional Intelligence), "le emozioni sono impulsi per agire, piani istantanei per affrontare la vita".
Il cinema come strumento educativo per le emozioni dei bambini
Il cinema è un grande strumento educativo che i genitori possono usare per educare i loro figli alle emozioni. I film sono pieni di opportunità di apprendimento emotivo per i bambini. Dobbiamo solo sapere come cercare di trovarli:
1. Impara a riconoscere le emozioni . Impara a identificare e riconoscere le emozioni in noi stessi e negli altri, dare loro un nome per conoscerle e assimilarle come una parte vitale del nostro mondo personale e sociale, per gestirle canalizzandole in modo positivo ed equilibrato. I personaggi principali e secondari dei film hanno un mondo emotivo che viene ritratto molto chiaramente.
2. Elenca le emozioni di base: gioia, paura, tristezza, disgusto, rabbia e sorpresa. Queste sei emozioni sono la base per conoscere il nostro universo emotivo. Tutte le emozioni sono ugualmente importanti. Evitare, nascondere o negare quelli che etichettiamo come negativi è un errore. Le emozioni non sono positive o negative, sono tutte necessarie per uno sviluppo emotivo equilibrato perché ognuna svolge un ruolo specifico e insostituibile.
È facile che nello stesso film queste sei emozioni siano rappresentate in tutta la trama, quindi possiamo metterle come esempio. Osservando le espressioni dei personaggi e il modo in cui agiscono quando sentono ogni emozione, sarà più facile per i bambini capirli.
3. La comunicazione tra genitori e figli. Per esprimere noi stessi è essenziale conoscerci meglio. Sapendo cosa proviamo con ciascuna emozione e perché. Parla con gli altri per assimilarlo da soli. Un buon esercizio è chiedere al bambino cosa gli piacesse e cosa non gli piacesse del film, lasciargli esprimere la sua opinione e discuterne. Possiamo aiutarti ponendoti domande o ricordando una scena su un argomento specifico che ci interessa a parlargli.
4. Lavora empatia. L'empatia è una capacità fondamentale per lo sviluppo emotivo. Sapere metterci nei panni degli altri ci aiuta ad avere una mente aperta, a vedere oltre noi stessi, a connetterci con gli altri, a vedere le cose da un'altra prospettiva, a rispettare le emozioni e i sentimenti dell'altro, a migliorare le nostre abilità sociali, per migliorare la nostra autostima e essere più socievoli.
Possiamo lavorare sull'empatia attraverso il cinema chiedendo a nostro figlio come pensavo che un personaggio si sentisse in un determinato momento del film o ponendolo direttamente sulla sua pelle chiedendogli come si sarebbe sentito nella stessa situazione. Questo ti metterà al posto del personaggio e vedrà le cose dal tuo punto di vista.
