7 Trucchi per migliorare l'attenzione e la concentrazione dei bambini
Il bambino ha difficoltà a concentrarsi? Non riesci a mantenere l'attenzione per molto tempo? , gli dici spesso che è tra le nuvole? È molto comune per i bambini disperdere e non essere attenti ai compiti che devono svolgere. Questo può essere un problema per i bambini a scuola perché perderanno la spiegazione dei loro insegnanti e il loro apprendimento sarà più lento ea casa loro causeranno anche disagi, come i genitori li rimprovereranno di più se non eseguiranno i compiti che li affidiamo.
Il bambino ha difficoltà a concentrarsi? Non riesci a mantenere l'attenzione per molto tempo? , gli dici spesso che è tra le nuvole? È molto comune per i bambini disperdere e non essere attenti ai compiti che devono svolgere.
Questo può essere un problema per i bambini a scuola perché perderanno la spiegazione dei loro insegnanti e il loro apprendimento sarà più lento ea casa loro causeranno anche disagi, come i genitori li rimprovereranno di più se non eseguiranno i compiti che li affidiamo. . In Guianfantil. com ti diamo alcuni consigli per incoraggiare la concentrazione e l'attenzione dei tuoi bambini che sono molto semplici da mettere in pratica e dare buoni risultati.
7 suggerimenti per aiutare i bambini a concentrarsi
1- Definire regolarmente i tuoi obiettivi: ricorda ai tuoi figli i loro compiti e i loro doveri. Finché non vengono stabiliti questi obiettivi e i bambini non dimenticano cosa fare, puoi creare elenchi di obiettivi e lasciarli scritti.
2- Rileva i tuoi momenti di maggiore concentrazione : se pensi che il tuo bambino sia solitamente più concentrato al mattino, cerca di essere in quel momento in cui esegui le attività che richiedono più attenzione, lasciandolo per un secondo momento meno pesante
3- Rispetto delle pause: gli esperti dicono che il cervello umano non può mantenere l'attenzione per un lungo periodo di tempo, così che dopo 15 minuti l'attenzione diminuisce. Per recuperare l'attenzione, è importante fare delle brevi pause che consentano ai bambini di tornare al compito quando sono più freschi.
4- Evita qualsiasi distrazione: se devi fare i compiti a casa non lasciare il televisore in sottofondo, o un cellulare sul tuo tavolo o giocattoli intorno a te. Devi lavorare in un ambiente il più asettico possibile e privo di elementi che ti distraggono.
5 dieta equilibrata: Mangiare bene è essenziale per affrontare la giornata con energia, ma ci sono anche alimenti che aumentano la capacità di concentrazione, specialmente quelli che sono ricchi di fosforo, acidi grassi omega 3, calcio o altri minerali che aiutano a controllare lo stress e promuovere l'attenzione.
6- Assicurati di dormire se necessario: quando dormiamo male e abbiamo poche difficoltà ad arrenderci il giorno dopo, la stessa cosa succede ai bambini, quindi è conveniente stabilire una buona routine del sonno in modo che il cervello e il resto del corpo.
7- Motivare e incoraggiare: non c'è bisogno di promettere che ti faremo un regalo, ma possiamo dare piccoli premi come un pomeriggio al cinema o una gita in famiglia al parco divertimenti se sei riuscito a prestare attenzione al tuo compiti e li ha fatti correttamente. Inoltre, è molto importante motivarli positivamente invece di rimproverarli. Lavorano migliorando frasi come "puoi farlo", "Mi fido di te" o "Sono sicuro che lo realizzerai".
