7 Alimenti per il mal di stomaco nei bambini

Molti bambini si lamentano di dolori allo stomaco. Per nessuna ragione apparente. E soprattutto, al mattino. E le cause, possono essere molto numerose: da una leggera infiammazione delle pareti dello stomaco (gastrite), ad un leggero 'empacho'. Forse un po 'di cibo si sente male (come le proteine nel latte) o un virus passeggero ti ha attaccato.

La cosa più logica è portare nostro figlio dal pediatra per fare test e provare per scoprire l'origine di questo dolore . Ma mentre, possiamo provare ad alleviare questo fastidio. Ci sono cibi che favoriscono lo stomaco. Vi diciamo quali.

Quali alimenti dare al bambino quando fa male allo stomaco

Ovviamente, il buon senso ti fa rifiutare cibi che possono danneggiare lo stomaco, come quelli che includono molti grassi o spezie come il pepe. Ma ... quali alimenti alleviano il dolore allo stomaco?

1. Papaya: È un frutto in grado di ridurre l'infiammazione dello stomaco. È anche raccomandato nel caso di ulcere allo stomaco. Puoi preparare un succo di papaya, liquefacendo il frutto. Con mezza papaia, un bicchiere d'acqua e un cucchiaino di miele, avrai un delizioso succo contro il mal di stomaco. Puoi aggiungere se vuoi dei semi di lino, un potente antinfiammatorio.

2. Zuppa di pollo: La maggior parte dei bambini ama la zuppa. Una zuppa può essere nutriente, leggera e molto benefica in caso di gastrite. Preparare una zuppa di noodles fini e utilizzare il pollo bollito per fornire proteine. La zuppa è facilmente digeribile ed è buona contro la nausea.

3. Pera e banana: Due ottimi frutti contro il mal di stomaco, e sicuramente piacerà anche a tuo figlio. Le banane, a condizione che non siano troppo mature (che sono piuttosto verdi), hanno anche enzimi che sono benefici contro l'infiammazione della mucosa gastrica. La pera, d'altra parte, è un frutto consigliato alle persone con uno "stomaco delicato". Puoi fare un frullato con una banana e una pera, aggiungendo un bicchiere d'acqua.

4. Riso bianco: Il riso bianco è buono contro i gas e gli acidi dello stomaco. Pertanto, è raccomandato nel caso di problemi gastrici. Non darlo con il pomodoro, ma con un po 'di olio d'oliva.

5. Miele: Uno dei grandi miti che esistono intorno al miele è che è un cibo "forte" per lo stomaco. Non solo è falso. Il miele ti offre una lista innumerevole di benefici.Tra questi, rafforza il sistema immunitario, elimina le tossine e riduce l'infiammazione. Anche lo stomaco! Dagli diluito in un po 'd'acqua calda al mattino.

6. Camomilla: È la pianta che ha più benefici per lo stomaco. Protettivo e riparazione della membrana gastrica. È raccomandato in caso di "imbarazzo" o indigestione, nausea e vomito.

7. Acqua di cocco: L'acqua di cocco ha proprietà antinfiammatorie e antibatteriche. Inoltre, è molto idratante, più di qualsiasi bevanda isotonica che diamo ai bambini quando vomitano. La noce di cocco purifica, pulisce lo stomaco e fornisce energia.