Consigli per prevenire la cellulite in gravidanza
Il cellulite è uno dei più tipici problemi estetici della pelle donne. E 'noto come cellulite alcuni piccoli fori che possono apparire nel derma dei glutei, addome o cosce, e sono gonfiori dei tessuti causati da eccesso di grasso, nel tempo o da ritenzione in quelle aree. Il Gravidanza è la cellulite comune fa la sua comparsa, ma per ridurre il suo impatto è consigliabile conoscere i trucchi insegnati Guiainfantil.
Il cellulite è uno dei più tipici problemi estetici della pelle donne. E 'noto come cellulite alcuni piccoli fori che possono apparire nel derma dei glutei, addome o cosce, e sono gonfiori dei tessuti causati da eccesso di grasso, nel tempo o da ritenzione in quelle aree. Il Gravidanza è la cellulite comune fa la sua comparsa, ma per ridurre il suo impatto è consigliabile conoscere i trucchi insegnati Guiainfantil. com .
5 trucchi cellulite di apparire nella gravidanza
1. Interni Hydrate . Per mantenere la pelle luminosa e sana, è necessario idratare la dentro. Il corpo ha bisogno di ingerire liquidi , come succhi di frutta naturali e acqua durante il giorno per raggiungere il flusso di circolazione e questi liquidi non saranno mantenute. Quindi il primo consiglio per che i pori non diventare piccoli fori è bere molta acqua ogni giorno, e intercut con succhi di frutta per prevenire la cellulite in gravidanza.
2. fuori Hydrate . Non è solo importante che il corpo è idratato con acqua e succhi di frutta, ma è anche necessario per stimolare la pelle con e creme idratanti rassodanti durante la gravidanza. Anche se la cellulite può apparire dalla elasticità dei tessuti, è possibile arrestare la sua diffusione con creme per la pelle in profondità idratare, e anche quelli con effetto anti-cellulite dopo la doccia tutti i giorni.
3. drenante massaggio. Per stimolare il tessuto della pelle e non è pieno di cellulite in aree chiave, che sono glutei, cosce e addome inferiore sono inoltre tenuti Massaggio drenante . Questo trattamento può essere affrontato in un centro estetico, o portare a casa con oli essenziali o burro di karitè . È per espandere il prodotto nella zona desiderata, con una leggera pressione su cerchi che la circolazione viene ripristinato e liquidi inutili vengono mantenuti.
4. L'esercizio . Durante la gravidanza non è necessario rinunciare completamente l'esercizio fisico, ma adattarsi alla nuova situazione da vivere come il progredire della gravidanza. E 'un mito comune a credere che lo sport è vietato, ma non è vero, oltre ad essere adatto per la salute della madre, esteticamente è anche un bene perché stimola la circolazione del sangue e impedisce inwhichthe marchi cellulite o tratto di grassi e possono lasciare.Se la donna incinta non può praticare questo tipo di attività, come lo yoga o il Pilates, camminare ad un ritmo buono pochi minuti al giorno aiuta anche a combattere la cellulite.
5. Dieta sana ed equilibrata . È inutile allenarsi, bere acqua o massaggi se non si ha una dieta sana ed equilibrata durante la gravidanza. Oltre all'ovvio problema di salute per la madre e il futuro bambino, mangiare cibi senza grassi, ricchi di vitamine e con proprietà benefiche per il corpo riduce l'impatto della cellulite sul corpo. Una dieta ricca di frutta, verdura, verdure a foglia verde, proteine e pesce e grassi di carne non farà apparire la cellulite.
